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鬼月忘記拜拜?30噸吊車「翹孤輪」懸空 業者驚:沒有超重

農曆7月鬼門開,民間流傳著許多禁忌及習俗,寧可信其有,就算不相信也應該保持尊重的心態。雲林虎尾農會附設診所配合綠能政策,今(14)日請來重達30多噸的吊車,執行太陽能板裝設作業,沒想到整輛吊車被懸空吊起,奇怪的是並沒有超重。現場工作人員才想起,施工前忘記拜拜,才趕緊買供品設案頭,祭拜好兄弟祈求平安。

▼吊車翹孤輪。(圖/翻攝自虎尾人(讚)出來臉書)

事實上,鬼月也存在情侶不能做的4件事,命理專家小孟與蔡上機整理出4大禁忌,分別是 「壁咚」、在空地或郊區喊對方名字、在墳場或姑娘廟前曬恩愛以及對愛人講到「死」字,若觸犯了這4大禁忌,可能會惹怒好兄弟,甚至將甜蜜的小倆口給拆散。

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跳蛋使用心得覺得有點毛毛的

● 她魂斷「444巷口」全村毛毛的
● 潛水伕空氣輸送管 竟鬆脫溺斃
● 連6租客上吊亡 別人想買屋主拒
● 鬼月抓交替?男疑溪邊拜拜溺水亡
● 鬼門開「規矩」多 十大禁忌少碰為妙

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飲食少油≠健檢報告零紅字 營養師教你3招,吃對油更健康

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】膽固醇、三酸甘油脂超標,是不少現代人,健檢後常見的紅字欄位。但不想血脂肪過高、健檢報告滿江紅,到底該怎麼做才對呢?近來,坊間便流傳一套「少油飲食」保健法,宣稱只要減少飲食中的油脂用量,自然有助降低血脂肪,真有這一回事嗎?就讓我們看看專業營養師怎麼說!

故綜合上述理由,林雨薇營養師建議,民眾在使用廚房用油時,不妨可依據冷拌、油煎、水炒、大火熱炒、長時間油炸等料理需求,挑選合適的油品為佳:

★冷拌:亞麻仁油、芥花油、紫蘇油情趣按摩棒槌推薦、橄欖油。

★油煎、水炒:葡萄籽油、橄欖油。

★大火熱炒:苦茶油、芝麻油、橄欖油、椰子油。

★長時間油炸:動物性油、玄米油、精煉植物油。

第3招/每天1份堅果種子

根據衛福部公告的《國人每日飲食指南》中也建議,民眾每日應攝取1份堅果(依照每種堅果種子油脂多寡不同,每份量堅果份量約在1~4匙免洗湯匙不等),做為每日油脂食物攝取的一部分。

就以黑芝麻來說,每30公克的黑芝麻,其鈣質含量就相當於1杯300c.c.牛奶,能幫助正值發育期孩童的成長及學習。而含有豐富維生素E的葵瓜子及ω-3脂肪酸的核桃,則具有極佳的抗氧化能力,適量補充能避免心血管疾病、維護中老年人的心血管健康。

另外,對於睡眠品質不佳的人,開心果、杏仁果內豐富的B6及礦物質,能幫助人體放鬆情緒、調節壓力、避免抑鬱,讓夜間睡眠更有品質、生理機能獲得適當休息,自然也有助心理、精神層面獲得舒展。

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